Le limitazioni che pesano di più sono:

• non potersi relazionare con le persone al di fuori della casa (51%);
• aumento disagio psicologico (31%);
• non poter fare sport all’aria aperta (27%);
• non avere tanti spazi a disposizione (24%);
• non poter andare al lavoro (20%);
• dover convivere forzatamente (9%).

Indica “altro” il 4% mentre il 6% non vuole rispondere.

In generale l’emergenza ha aumentato i livelli di disagio psicologico di 7 italiani su 10, soprattutto tra le donne e le persone comprese tra i 35 ed i 54 anni di età. Il 42% degli italiani lamentano problemi di ansia, il 24% disturbi del sonno; il 22% irritabilità; il 18% umore depresso; il 14% problemi e conflitti relazionali; il 10% problemi alimentari; e solo il 28% dice di non aver nessun problema o disagio.

L’emergenza sanitaria – commenta David Lazzari, presidente nazionale dell’Ordine degli Psicologi – diventerà sempre di più un’emergenza psicologica. Se non vogliamo che questi problemi si traducano in disturbi più gravi o alimentino effetti collaterali, come malattie fisiche o forme di disagio lavorativo e sociale diffuso, è necessario che le Istituzioni rendano disponibili alla popolazione le risposte scientificamente più appropriate, che sono strategie e interventi psicologici.

L’Associazione Psy Onlus ha attivato un Sportello di Pronto Intervento Psicologico al fine di sostenere la “tenuta emotiva” degli utenti. L’intervento è completamente gratuito ed è parte costituente delle Attività Istituzionali della Associazione Psy ONLUS.

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Il premier Conte è molto preoccupato della «tenuta emotiva» del Paese. In queste ore non fa che ripetere, a chi nel governo e fuori vorrebbe regole più dure, che «non possiamo esagerare nella limitazione dei movimenti dei cittadini, anche perché metteremmo a rischio lo stato psicologico della popolazione». E in effetti la «tenuta emotiva» degli italiani che hanno pregiudicato l’efficacia generale della terapia di contenimento della diffusione della pandemia, ed ora si va facendo sempre più complicata.

La tenuta emotiva sarà l’elemento necessario per ripartire quando tutto è concluso e riprenderemo una vita normale, che comunque non sarà come prima. E’ la capacità di “tenere” ed attivare la resilienza è ciò che farà la diffenza di un esito positivo o non positivo, e che renderà il dopo la quarantena faticoso o meno faticoso.

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L’obiettivo dell’intervento psicologico di pronto soccorso è quello di stabilizzare e mitigare il disagio acuto. Non è un intervento di psicoterapia a lungo termine ma ha l’obiettivo di intervenire nella situazione di crisi, stabilizzando e attenuando il disagio acuto.

Il primo soccorso psicologico può essere definito come una presenza compassionevole e solidale progettata per mitigare il disagio acuto e valutare la necessità di cure sanitarie mentali continue. Non è un trattamento per il disturbo post traumatico da stress. Non è un trattamento per la depressione post traumatica. I processi di diagnosi e trattamento sono riservati per un altro punto sul continuum delle cure. Se concepiamo un intervento di salute mentale su un continuum vedremo che il primo soccorso psicologico è la punta della lancia. È il primo punto su quel continuum. Non compete con la consulenza e la psicoterapia. Non compete con la diagnosi. È semplicemente il primo punto sul continuum.

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