Come rispondere alla crisi Covid-19
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Psicologo: l’ironia aiuta a mantenere l’equilibrio mentale in quarantena
ROMA (Sputnik) – Il senso dell’umorismo può aiutare a mantenere l’equilibrio mentale durante la quarantena, ha affermato la psicologa psicoterapeuta italiana e presidente dell’Associazione PSY Onlus, dr.ssa Laura Sardone, in un’intervista telefonica con Sputnik.”L’ironia è importante, perché aiuta la persona a vedere la situazione da un diverso punto di vista” e preservare l’equilibrio mentale, ha detto la Dr.ssa Sardone.
Pronto Intervento Psicologico
Pronto Intervento Psicologico
Il premier Conte è molto preoccupato della «tenuta emotiva» del Paese. In queste ore non fa che ripetere, a chi nel governo e fuori vorrebbe regole più dure, che «non possiamo esagerare nella limitazione dei movimenti dei cittadini, anche perché metteremmo a rischio lo stato psicologico della popolazione». E in effetti la «tenuta emotiva» degli italiani che hanno pregiudicato l’efficacia generale della terapia di contenimento della diffusione della pandemia, ed ora si va facendo sempre più complicata.
La tenuta emotiva sarà l’elemento necessario per ripartire quando tutto è concluso e riprenderemo una vita normale, che comunque non sarà come prima. E’ la capacità di “tenere” ed attivare la resilienza è ciò che farà la diffenza di un esito positivo o non positivo, e che renderà il dopo la quarantena faticoso o meno faticoso.
L’Associazione Psy Onlus ha attivato un Sportello di Pronto Intervento Psicologico al fine di sostenere la “tenuta emotiva” degli utenti. L’intervento è completamente gratuito ed è parte costituente delle Attività Istituzionali della Associazione Psy ONLUS.
Potete contattarci per mail, skype, telefonicamente o anche attraverso il nuovo servizio di Chat Online che sarà attivo 24h/7g
