Il trauma è personale.
Anche se viene negato, esso non scompare.
Quando è ignorato o negato, le grida silenziose continuano interiormente e vengono sentite solo da chi ne è prigioniero. Quando qualcuno entra in quel dolore e sente le urla, la guarigione può iniziare.
Danielle Bernock
Le memorie traumatiche consistono in immagini e sensazioni legate ad eventi traumatici vissuti che riemergono sottoforma di incubi o flashback. Il corpo diviene quindi il teatro in cui gli eventi traumatici continuano a persistere e si palesano con i.e. Disturbi d’ansia, insonnia, disturbi alimentari, disturbi sessuali, disturbi dissociativi, disturbi post traumatici da stress. La miglior cosa da fare nel caso di insorgenza di disturbi è rivolgersi alla psicoterapia, utilizzando metodi evidence-based., quali DBT ed EMDR.
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